این مطلب از وب سایت دانلود آهنگ جدید • آپ موزیک به صورت رپ انتشار گردید است.

دانلود آهنگ ناصر زینعلی زل بزن

آپ موزیک برای شما کاربران ترانه جدید ناصر زینعلی بنام زل بزن را آماده کرده است

شعر و آهنگسازی : مجین / تنظیم کننده : فربد فروغی

Exclusive Song: Naser Zeynali | Zol Bezan With Text And Direct Links In UpMusic

Naser Zeynali Zol Bezan دانلود آهنگ ناصر زینعلی زل بزن

───┤ ♩♬♫♪♭ ├───

میزنه پر طرز نگاهش داره با همه فرق کیه که ببینه

اونو نشه غرق توی اون صورت ماهش ♬♫♪
شب شده سرد منو اون زیر این بارون و یه چتر که ♬♫♪

ما دوتارو عاشق همدیگه کرد که دل منو خیلی میخوادش
زل بزن تو چشم من هیچ کسی عاشق تو نیست

میزنی با من قدم تو کوچه های سرد و خیس ♬♫♪

UpMusicTag دانلود آهنگ ناصر زینعلی زل بزن
دستمو میگیری و بارون میباره امشبم میدونی که ♬♫♪

تو قلب من جای هیشکیو جز تو نیست
زل بزن تو چشم من هیچ کسی عاشق تو نیست

میزنی با من قدم تو کوچه های سرد و خیس ♬♫♪
دستمو میگیری و بارون میباره امشبم میدونی که ♬♫♪

تو قلب من جای هیشکیو جز تو نیست

───┤ ♩♬♫♪♭ ├───

ناصر زینعلی زل بزن

دانلود آهنگ ناصر زینعلی زل بزن

«ترور» قطعا در سیاست خارجی ایران جایگاهی نداشته و ندارد

یک استاد حقوق و روابط بین‌الملل تاکید کرد: ایران خود قربانی ترور است. دستور نظام، همکاری اقتصادی با اتحادیه اروپا و در مسائل منطقه‌ای، مبارزه با تروریسم و تامین امنیت است. ما در مورد اروپا، رویکرد امنیتی نداشته و نداریم و از طرفی نمی‌خواهیم افراد گمنام را مشهور کنیم.
مهدی ذاکریان در گفت‌وگو با ایلنا، با اشاره به اعمال مجدد تحریم‌ها علیه ایران و سخنان اخیر رئیس‌جمهور و وزیر امور خارجه امریکا علیه کشورمان گفت:‌ ۹ ساله بودم که جیمی کارتر، رئیس‌جمهور وقت امریکا اعلام کرد ما دیگر از ایران نفت نمی‌خریم و به متحدان خودمان یعنی جامعه اروپایی می‌گوییم نفت نخرند. آن روزها به دلیل ماجرای پیش آمده سفارت امریکا در تهران، اروپا و به طور کلی شرق و غرب، ایران را محکوم می‌کردند ولی هیچ گاه صادرات نفت ایران قطع نشد.
وی با بیان اینکه از ابتدای انقلاب تا به امروز تحریم‌های امریکا علیه ایران وجود داشته است، اظهار داشت: از آن زمان تا به امروز تحریم‌ها بوده و هیچ اتفاقی هم در این باره نیفتاده است و امریکا هم به خواست خود یعنی تغییر رژیم نرسیده است. اگر همسویی و همکاری‌ای هم میان ایران و ایالات متحده رخ داد، به‌خاطر برجام بود.
این تحلیلگر ارشد مسائل سیاست خارجی ادامه داد: برجام فرصت بزرگی برای همه اعضای جامعه جهانی در جهت چندجانبه‌گرایی، تعامل و گفت‌وگو و هم برای ایران، امریکا و سایر شرکای ۱+۵ بود که امریکا با خروج از این توافق، آن را خدشه‌دار کرد.
ذاکریان با تاکید بر اینکه ترور قطعا در سیاست خارجی ایران جایگاهی نداشته و ندارد، یادآور شد: ایران خود قربانی ترور است. دستور نظام، همکاری اقتصادی با اتحادیه اروپا و در مسائل منطقه‌ای، مبارزه با تروریسم و تامین امنیت است. ما در مورد اروپا، رویکرد امنیتی نداشته و نداریم و از طرفی نمی‌خواهیم افراد گمنام را مشهور کنیم.
وی در ادامه با بیان اینکه عملیاتی که در اهواز انجام شد، تحت هدایت موساد بود، عنوان کرد: اسرائیل مسئول عملیات‌های تروریستی علیه ایران در داخل کشور و اروپا است. البته سناریو موساد، سناریو شکست‌خورده‌ای است و دیدیم کشورهای زیادی در این باره همراهی چندانی نکردند. افکارعمومی دنیا متوجه است ایرانی که تاکنون رفتار هوشمندانه داشته و علیرغم فشارها از برجام هم خارج نشده است، دلیلی ندارد در این مقطع فرد یا افرادی را برای ترور افراد گمنام عازم اروپا کند.
این تحلیلگر ارشد مسائل سیاست خارجی درخصوص پلن B دشمنان برجام در ادعاهای مطرح شده دانمارک علیه ایران هم بیان کرد: وزارت امور خارجه، قوه قضاییه و سایر نهادهای دیگر مانند پلیس اینترپل باید به‌جد پیگیر این موضوع باشند. قطعا این موضوع ریشه‌ای بیگانه دارد و برنامه و پلنی از سوی سرویس‌های اطلاعاتی و امنیتی امریکا و اسرائیل برای انحراف افکارعمومی از ماجرای جمال خاشقچی و همراه کردن اتحادیه اروپا با تحریم‌ها و شدت بخشیدن آن است.
ذاکریان همچنین با بیان اینکه طرح آنکه بگوییم آمریکا دور دوم اعمال مجدد تحریم‌ها را اعمال کرد، غلط است، تصریح کرد: تحریم‌های امریکا علیه ایران همیشه بوده و هیچ وقت هم برداشته نشده است. پس اتفاق جدیدی رخ نداده و اتفاق جدیدی هم رخ نمی‌دهد. قبلا امریکا می‌گفت که در ۴ نوامبر، صادرات نفت ایران را قطع می‌کند به گونه‌ای که ایران حتی نتواند یک قطره نفت صادر کند اما امروز به هشت کشور معافیت داده است. او تحریم‌هایی را مجددا اعمال کرده که هیچ وقت اساسا برداشته نشده، در نتیجه سخنان او یک بلوف سیاسی است که تاثیر چندانی هم براس رسیدن ایالات متحده به خواسته‌هایش ندارد.
این استاد دانشگاه افزود: در برجام، ایران نه به امریکا بلکه به جامعه جهانی نزدیک شد و توانست با اعتمادسازی، حسن نیت خود را نشان دهد پس ما در برجام چیزی را از دست ندادیم.
ذاکریان با تاکید بر اینکه برخلاف آنچه مخالفان توافق هسته‌ای در داخل می‌گویند، نتایج برجام امروز وسیع‌تر خود را نشان می‌دهد، ابراز داشت: این نتیجه، شکاف وسیع میان امریکا و اتحادیه اروپا است‌. پیروز بزرگ این منازعه هم ایران است. کدام کشور حاضر است به ایالات متحده اعتماد کند در حالی که این کشور از برجام یک توافق چند جانبه بود با بی‌احترامی به متحدانش و همچنین سازمانی ملل از آن خارج شده، به رای موقت دیوان لاهه عمل نکرده و به خواست جامعه بین‌المللی و افکارعمومی جهانی بی‌توجهی می‌کند.
وی اضافه کرد: در مجموع فضای روانی به سود ایران و کاملا بر ضد امریکا و چند متحد کوچکش که رویکرد ضد ایرانی دارند‌، است. امروز نه ایران، بلکه عربستان و امارات هستند که به خاطر کشتاری که در یمن به راه انداخته‌اند، شماتت می‌شوند. امروز نه ایران بلکه عربستان است که به خاطر قتل جمال خاشقچی و امارات هم به خاطر حمایت از آن تحت فشار هستند و امروز این اسراییل است که به خاطر نقض روزمره حقوق فلسطینیان و کشتاری که به راه انداخته، مورد انزوای جامعه جهانی است.

دیدگاه کاربران

استفاده از مطالب سایت با ذکر منبع بلامانع میباشد. طراحی و اجرا توسط: هنر رسانه

پاکستان اقدامات خود را برای آزادی گروگان های ایرانی افزایش می‌دهد

وزیر امور خارجه گفت: مقامات پاکستانی اعم از نخست وزیر، وزیر امور خارجه و فرمانده ارتش پاکستان تعهد کردند که اقدامات خود را برای آزاد کردن همه گروگان‌های ایرانی افزایش دهند، همچنین آنان قول دادند که در آینده خبرهای خوبی برای ایران خواهند داشت.
به گزارش ایرنا از خانه ملت، «محمدجواد ظریف» به سفر اخیر خود به پاکستان و رایزنی ها با مقامات این کشور برای آزادی مرزبانان ایرانی اشاره کرد و اظهار داشت: در این سفر توافق کردیم تا اقداماتی انجام شود که در دراز مدت از وقوع کارهای شرورانه جلوگیری شود که از جمله این توافق ها نزدیک‌تر کردن همکاری‌های مرزی، حضور مشترک در مرز و اقداماتی از این قبیل است.
وی ادامه داد: نیروهای مسلح جمهوری اسلامی ایران نیز پیگیر اجرایی شدن توافق های سفر اخیر به پاکستان هستند.
وزیر امور خارجه در پاسخ به برخی انتقادها مبنی بر این که از ظرفیت‌های محلی در سفر وزیر امور خارجه به پاکستان استفاده نشده است، خاطرنشان کرد: در آن حوزه‌ها سایر دستگاه های جمهوری اسلامی ایران یعنی دستگاه‌های نظامی و امنیتی مشغول هستند، آنها نیز دنبال می‌کنند.
ظریف تصریح کرد: وزارت امور خارجه در حوزه مشخص به وظایفش عمل می‌کند و سایر دستگاه‌ها نیز به وظایف خود عمل می‌کنند.
به گزارش ایرنا، ۱۱ نفر از نیروهای هنگ مرزی میرجاوه ۲۴ مهرماه توسط اعضای گروه تروریستی ربوده شدند. جیش‌العدل مسئولیت ربایش آنها را به عهده گرفته است.

دیدگاه کاربران

استفاده از مطالب سایت با ذکر منبع بلامانع میباشد. طراحی و اجرا توسط: هنر رسانه

آنچه «جورج مارتین» درباره بازی تاج و تخت فاش کرد

«جورج آر.آر مارتین» خالق مجموعه رمان‌های «ترانه یخ و آتش» فاش کرد که در آغاز گمان می‌کرده این اثر، یک داستان کوتاه بیشتر نباشد.
به گزارش ایسنا، «جورج آر.آر مارتین» رمان‌نویس ۷۰ ساله آمریکایی در گفتگو با گاردین درباره نوشتن مجموعه رمان‌های «ترانه یخ و آتش» که با نوشتن رمان «بازی تاج و تخت» آغاز شد، توضیح داد: زمانی که نوشتن را آغاز کردم نمی‌دانستم چه کار کنم و فکر می‌کردم این احتمالا یک داستان کوتاه باشد و به تدریج شروع به خلق و کاوش چند خانواده کردم تا در نهایت جهانی که آغاز کرده بودم، جان گرفت. همه این ها در ذهنم بود و نمی‌توانستم آن‌ها را بنویسم و بنابراین این یک تصمیم منطقی نبود اما نویسندگان کاملا موجودات منطقی نیستند!
وی همچنین فاش کرد که علاوه بر نوشتن پنج داستان پسانگر درباره «بازی تاج وتخت»، مشغول نوشتن چندین داستان دیگر برای شبکه «HBO» نیز هست که البته در حال حاضر نمی‌تواند درباره آنها صحبت کند.
«جورج آر.آر. مارتین» به عنوان نویسنده رمان‌های «ترانه یخ و آتش»، سال ۱۹۹۶ قرارداد نگارش سه‌ جلد از این مجموعه را امضا کرد و حالا که ۲۰ سال از آن زمان گذشته، او همچنان درگیر نگارش هفت‌جلدی پرفروشش است. پنجمین قسمت از این مجموعه رمان تخیلی سال ۲۰۱۱ به بازار آمد.
مجموعه رمان «مارتین» بخش قابل توجهی از شهرت خود را به اقتباس تلویزیونی‌اش که «بازی تاج و تخت» نام دارد،‌ مدیون است.
«دیوید بنیوف» و «دی.بی. وایس» کارگردانان این پروژه تلویزیونی هستند. این سریال روایت‌کننده‌ چندین خط داستانی از مجموعه رمان «ترانه یخ و آتش» است که داستان آن در قلمرو خیالی هفت پادشاهی «وستروس» می‌گذرد. «بازی تخت و تاج» راوی تاریخچه نبرد خشونت‌بار بین خانواده‌های اشرافی در آن سرزمین است که برای به دست آوردن تخت آهنین تلاش می‌کنند.
تاکنون هفت فصل از سریال تلویزیونی «بازی تاج و تخت» بر اساس مجموعه رمان‌های نوشته «جورج آر.آر مارتین» ساخته و منتشر شده است و فصل هشتم و پایانی آن نیز قرار است در سال ۲۰۱۹ میلادی عرضه شود.

دیدگاه کاربران

استفاده از مطالب سایت با ذکر منبع بلامانع میباشد. طراحی و اجرا توسط: هنر رسانه

یک منتقد سینما و تلویزیون با بیان اینکه برنامه‌سازان در تولید محتوای غمناک تبحر به دست آورده‌اند، اظهار کرد: موضوعاتی با محتوای غم‌انگیز کمتر به سمت نقد مستقیم، انتقاد از مسئولان و نقد شرایط موجود پیش می‌رود؛ بنابراین مدیران تلویزیون از این گرایش در محتوا بیشتر استقبال می‌کنند.
رضا درستکار در گفت‌وگو با ایسنا درباره‌ وضعیت محتوای برنامه‌ها و سریال‌های تلویزیون که به سمت غم و اندوه رفته است، گفت: می‌توان ادعا کرد که ما استاد غم هستیم و وضعیت کلی برنامه‌های تلویزیون ایران به سمت تولید محتواهای غمناک پیش می‌رود. اساسا تولید محتوای غمناک تبحری می‌خواهد که تولیدکنندگان ما، آن را به دست آورده‌اند؛ یعنی ما به عنوان تولیدکننده برنامه‌ها در تلویزیون یا حتی سینما تبحری به مراتب بیشتر در تولید محتوای غمگین داریم تا محتواهای شاد. به همین دلیل است که می‌گویند مردم ما غمگینند، چون همه می‌دانند که به جز محتوای غمگین، چیزی دیگر به دست مخاطب نمی‌رسد.
این منتقد سینما و تلویزیون با اشاره به مزیت‌های تولید برنامه‌هایی با محتوای غم و اندوه برای تلویزیون اظهار کرد: در محتوای غم‌انگیز، موضوعات کمتر به سمت نقد مستقیم مسوولان، بانیان شرایط موجود و وضعیت تلویزیون پیش می‌رود؛ بنابراین مدیران تلویزیون از این نوع گرایشات، آثار بی‌خاصیت و محتوای در هوا، بیشتر استقبال می‌کنند تا تولید آثار شاد و دل‌انگیز! انگار که رفتن به سمت رنگ و نور و فرحناکی، تولید دردسر می‌کند، پس تمرکز بیشتر روی فضاهای بسته و درام‌های بی دردسر است.
در واقع می‌توان مدعی بود که برنامه‌سازان در تولید محتوای غمگین کمتر به ممیزی گرفتاری می‌شوند، اما در طنز یا به لحاظ پوشش یا محتوا و سوژه گزنده یا حتی در اجرا، همه چیز دچار ممیزی و نظارت‌های چند جانبه صداوسیما می‌شود. بنابراین تولیدکننده هم می‌بیند که مسیر تولید محتوای غم‌انگیز راحت‌تر است، به آن سمت میل می‌کند.
از آن طرف هم ما کشور مناسبت هستیم و مناسبت‌های زیادی در تقویم وجود دارد؛ بنابراین یکی از دلایل محتوای غم‌انگیز در تلویزیون می‌تواند تدارک برای همین مناسبت‌ها باشد.
او به سلیقه مردم درباره محتوای برنامه‌ها و سریال‌های تلویزیون اشاره و بیان کرد: صدور حکم کلی برای اینکه مردم که از کدام محتوا در برنامه‌های تلویزیونی استقبال می‌کنند، درست نیست. به ویژه در شهرستان‌ها که مردم مخاطب تلویزیون هستند، شاید از این محتواهای غم آلود استقبالی شود، اما بخشی از مردم هم هستند که کانال‌های دیگری را می‌بینند و یا کلا تلویزیون را خاموش کرده‌اند.
این وضعیت اصلا وضع خوبی نیست زیرا جامعه را به سمت دو قطبی شدن سوق می‌دهد و خطرناک است. به نظرم درست نیست که فاصله طبقاتی اجتماعی را از نظر پرورش روح، ذهن و روان با محتواهای فرهنگی در قالب تولید سریال، فیلم و برنامه فرهنگی به دو دسته تقسیم کنیم؛ بگوییم افرادی هستند که عاشق طنز و خنده هستند و کسانی هم فقط برنامه‌های با رویکرد مذهبی را می‌بینند، این جداسازی‌ها قطعا غلط است.
درستکار اضافه کرد: وقتی غالب برنامه‌ها با محتواهای غمگین با رویکردهای مذهبی است، باید دقت بیشتری به خرج داد، تا موجب دلزدگی نشد.
این منتقد سینما و تلویزیون درباره رویکرد مدیران تلویزیون گفت: تعداد زیادی از مدیران تلویزیون بازنشسته هستند یعنی از سن مدیریت آن‌ها گذشته است و باید مدیری جدید بیاید که از مدیران گذشته و سلیقه‌های فرسوده سبقت بگیرد و تحولی در این دستگاه عریض و طویل ایجاد کند. به نظرم در حال حاضر بحث جوان‌گرایی در مدیریت هم بی‌معنا شده است. چون عملکرد کوتاه مدت یکی از همین مدیران جوان را هم دیدیم که چندان رفتاری منطقی نداشت. با این وصف من معتقدم که ما اکنون به افرادی نیازمندیم که واقعا هم متعهدتر و هم متخصص‌تر باشند، اما در حال حاضر این افراد کم هستند و یا اصلا وجود ندارند.
او با طرح این پرسش که چرا مدیر متعهد کم داریم؟ گفت: چون مدیرانی که مثلا مازاد محتوای غم را تولید می‌کنند و جامعه را مضطرب نگاه می‌دارند، نه تنها متخصص نیستند بلکه تعهد هم ندارند. تعهد مدیر تلویزیون فقط در تامین خوراک ویژه برای یک قشر خاص که نیست بلکه توجه به نیازهای فرهنگی بدنه جامعه و آحاد مردم است.
درستکار بیان کرد: وقتی نام رسانه ملی را بر روی خود می‌گذارند، یعنی باید به تمامیت این ملت، نژاد، قومیت و فرهنگ‌ها و خرده‌فرهنگ‌های مختلف، توجه کنند و برنامه‌هایی با نگاه کلان‌نگر تولید کرده تا تمامیت کشور را حفظ و وحدت جامعه را تضمین کنند. امروز اغلب مدیران ما، فاقد آن نگاه جامع و کلان‌نگر هستند و نه تنها تخصص لازم را ندارند، بلکه می‌توان مدعی بود که از اصل «تعهد» واقعی هم دور افتاده‌اند.
این منتقد سینما و تلویزیون با بیان اینکه این فضایی که در تلویزیون حاکم است، رو بن‌بست است و عرصه را برای همه تنگ‌تر کرده، خاطرنشان کرد: این فضای رو به بن‌بست در تلویزیون، محصول و خروجی مدیریت کلان در این رسانه است. برای مثال یک مدیر تلویزیونی در یک نشست خبری می‌گوید دیگر به سمت محتواهای سیاه نما نمی‌رویم و همه آن‌ها را جارو خواهیم کرد و منتقدان را بیرون می‌اندازیم. وقتی یک مدیر رسانه این حرف را می‌زند متوجه می‌شویم که او جهات سخن را درنیافته و تخصص لازم را در امور رسانه ندارد. او ضمنا با چنین تهدیدی، تعهد را هم زیر پا گذاشته است. به دلیل اینکه تلویزیون نمی‌تواند و نباید از نقد فرار کند و با اتهام فریبنده سیاه‌نمایی، منتقدان خود را خاموش سازد.
او اضافه کرد: مسوولان می‌خواهند منتقدان را از میدان خارج کنند و این جفایی بزرگ در حق فرهنگ مردم و حتی خود تلویزیون است. این مساله که با اتهام سیاه‌نمایی به منتقدان، مانع نقد و نگاه منتقدانه به اشتباهات شوند، قطعا بزرگترین جفا در حق فرهنگ عمومی و کشور است. این نگاه و آن نگاهی که جامعه را به دو قسمت خوب و بد، تقسیم می‌کند باید اصلاح شود و فرصت باید برای هنرمندانی که می‌توانند خود را به جریان مهم و اصیل فرهنگی ‌نزدیک کنند، بیش از پیش فراهم آید.
درستکار در پایان گفت: بر اساس داده‌های همین تلویزیون، در حال حاضر بخشی بزرگ از نویسندگان، کارگردانان و بازیگران از تلویزیون ایران کنار گذاشته شده‌اند، این نگاه سلیقه‌ای و حذف‌کننده، خطرناک است. باید در جست‌وجوی مدیرانی بود که از این گرفتاری‌ها و منیت‌ها عبور کرده باشند و بدانند که این کشتی بزرگ به ناخدایی با ایمان نیاز دارد، نه کسانی که از فرصت‌های کوتاه‌مدت مدیریت به نفع این جریان یا آن یکی، سوء استفاده می‌کنند.

دیدگاه کاربران

استفاده از مطالب سایت با ذکر منبع بلامانع میباشد. طراحی و اجرا توسط: هنر رسانه

در ادامه مبارزه با قاچاق کتاب، یک انبار دیگر کتاب قاچاق (شامل ۱۲ نیسان) کشف شد. یکی از اعضای گروه صیانت از ناشران، مولفان و مترجمان اتحادیه ناشران و کتاب‌فروشان استان تهران با اعلام این خبر به ایسنا گفت: روز گذشته (۲۱ آبان‌ماه) این انبار را در خیابان جمالزاده شمالی کشف کردیم که حجم کتاب‌های این انبار ۱۲ نیسان کتاب غیرقانونی ناشران است.
او با بیان این‌که این انبار، شانزدهمین انباری است که طی چند هفته اخیر کشف شده، افزود: کتاب‌های قاچاق، ضبط و توقیف شد. همچنین انبار کشف شده نیز پلمب و صاحبان آن تحت تعقیب قضایی قرار گرفتند.

دیدگاه کاربران

استفاده از مطالب سایت با ذکر منبع بلامانع میباشد. طراحی و اجرا توسط: هنر رسانه

نوشته فیلم | بیخود نیست که شد ۴۰ میلیون! اولین بار در سراج موزیک. پدیدار شد.

اسفندیار قره‌باغی ضمن تکذیب اقامتش در آمریکا گفت: به حال «آدم‌های بدبخت و بیچاره»‌ای که این خبر را منتشر کرده‌اند، تاسف می خورم.
به گزارش ایلنا، اسفندیار قره‌باغی (خواننده) که نامش و شهرتش با سرود «آمریکا، آمریکا، ننگ به نیرنگ تو» گره خورده است؛ سرودی که موسیقی‌اش را احمدعلی راغب ساخته و شعرش سروده حمید سبزواری است، ضمن تکذیب شایعه اقامتش در آمریکا گفت: به حال «آدم‌های بدبخت و بیچاره»‌ای که این خبر را منتشر کرده‌اند، تاسف می خورم.
او در واکنش به خبر اقامتش در آمریکا، با انتشار ویدئویی در صفحه اینستاگرامش گفت: خبری خواندم که گفته بود این آقایی که سرود «آمریکا، آمریکا….» را خوانده خودش ساکن آمریکاست، من واقعا به حال این آدم‌های بدبخت و بیچاره تاسف می خورم و برایشان آرزوی شفای عاجل می‌کنم!
قره‌باغی همچنین روز گذشته، یکشنبه ۲۰ آبان در گفت‌وگو با رادیو ایران گفت: مدتی است از تهران کوچ کرده‌ام و در تبریز ساکن شده‌ام. امروز ۲۰ آبان سال ۱۳۹۷ در هوای ابری و لطیف تبریز در حال زندگی هستم.
اولین اجرای رادیویی او در سال ۱۳۵۰ سرود “ای ایران” بود که با همکاری ارکستر بزرگ رادیو تلویزیون ملی ایران با رهبری فرهاد فخرالدینی انجام گرفت. او در سال های اخیر قطعاتی حماسی با عنوان‌های سمفونی ارس و سمفونی خلیج فارس را آهنگسازی کرده و خوانده‌است اما بی‌تردید اثری که بیش از هر کار دیگر از صدا و سیمای ایران پخش شده، سرود آمریکا، آمریکا، ننگ به نیرنگ تو با صدای اوست. قره باغی در چند فیلم هم به عنوان خواننده، نوازنده یا بازیگر حضور داشته است.

دیدگاه کاربران

استفاده از مطالب سایت با ذکر منبع بلامانع میباشد. طراحی و اجرا توسط: هنر رسانه

این مطلب از وب سایت دانلود آهنگ جدید • آپ موزیک به صورت رپ انتشار گردید است.

دانلود آهنگ خارجی جوکر

موزیک خارجی و بسیار با حاله جوکر با نام اصلی Hiyonat همینک از رسانه متفاوت و بزرگ آپ موزیک

Exclusive Song: Ummon – Hiyonat With Text And Direct Links In UpMusic

joker دانلود آهنگ خارجی جوکر

آهنگ خارجی جوکر

دانلود آهنگ خارجی جوکر

منافذ پوست، روی غدد چربی قرار دارند. چربی‌های تولید شده از این غدد، از طریق فولیکول‌ها به منافذ روی پوست انتقال می‌یابند. گاهی پوست مُرده، آلودگی و چربی، باعث مسدود شدن فولیکول‌ها و در نهایت، ورم یا بسته شدن منافذ پوست می‌شود. وقتی منافذ پوست سعی می‌کنند مجدد باز شوند، جوش به وجود می‌آید.

اما چه چیز باعث بروز آکنه می‌شود؟

مهم‌ترین علت‌های شناخته شده شامل:

تغییرسطح هورمون
استفاده از داروهایی مانند کورتیکواستروئید (مرتبط به هورمون‌های تولید شده توسط غدد فوق کلیوی)
استفاده از مواد آرایشی
تعریق
مسائل ژنتیکی

در بعضی افراد استفاده از کلاه کاسکت هم می‌تواند ازعلت‌های به وجود آمدن آکنه باشد. بعضی محصولاتی که برای تقویت مو تولید می‌شوند مانند ژل، اسپری مو، رنگ و… هم در بروز آکنه بی تأثیر نیستند.

درمان آکنه:

راه‌های درمان‌ توصیه شده برای آکنه، اغلب نیازمند زمان و کنترل شخصی است. سعی کنید تا حد امکان از دست زدن به جوش‌ها خودداری کنید، چون در این صورت اگر چربی یا جرم به قسمت‌های دیگر پوست انتقال پیدا کنند، احتمال به وجود آمدن آکنه و جوش‌ها بیشتر، چندبرابر می‌شود.

صورتتان را با آب گرم و یک شوینده‌ی ملایم، شست و شو دهید تا چربی اضافه و سلول‌های مرده‌ی پوست را از بین ببرید.

جوش‌ها را دستکاری نکنید چون باعث پخش شدن باکتری‌ها و یا زخم شدن پوست می‌شود. پخش شدن باکتری آکنه را افزایش داده و زخم شدن پوست باعث به وجود آمدن اسکارهایی می‌شود که بهبود آن‌ها بیشتر از درمان آکنه طول می‌کشد.

اگر آکنه‌ها از بین نرفتند و شرایطشان حادتر شد، با یک پزشک متخصص پوست مشورت کنید.


چگونه رژیم غذایی بر سلامت پوست اثر می‌گذارد؟

غذاهایی که سطح قند خون را افزایش می‌دهند، می‌توانند در به وجود آمدن آکنه مؤثر باشند. وقتی سطح قند خون بدن بالا می‌رود، انسولین تولید می‌شود و این هورمون باعث تولید چربی شده و روی سطح پوست آکنه ایجاد می‌شود.

غذاهایی مانند پاستا، برنج سفید، نان سفید و شکر، سطح قند خون را بالا می‌برند. در بعضی افراد شکلات و لبنیات هم آکنه‌ها را تشدید می‌کند. چربی‌های اشباع شده و روغن‌های ترانس بالا هم در به وجود آمدن جوش و آکنه بی‌تأثیر نیستند.

از طرفی حبوبات، نان‌های سبوس‌دار و میوه‌ها و سبزیجات فراوری نشده، مواد غذایی که حاوی آنتی‌اکسیدان هستند، مواد معدنی مانند روی (zinc)، ویتامین A و ویتامین E برای بهبود وضعیت پوست بسیار مفیدند.

مواد غذایی که حاوی روی هستند:

تخم کدو، بادام هندی، گوشت قرمز، گوشت بوقلمون، عدس و غذاهای دریایی مانند میگو.

بهترین نکته برای رژیم غذاییِ مفید برای سلامت پوست، وعده‌های غذایی متعادل و طبیعی است. استفاده از محصولات سبوس دار در بهبود وضعیت پوست بسیار مفید ومناسب است.

اگر فکر می‌کنید که بروز آکنه، دلایل دیگری دارد، حتما با یک متخصص پوست مشورت کنید و در صورت نیاز طبق دستور او از دارو استفاده کنید.

برچسب ها

تمامی حقوق مطالب برای سراج موزیک | موزیک های جدید محفوظ است و هرگونه کپی برداری بدون ذکر منبع ممنوع می باشد.